iremdirhem's Dagbog, 05 mar 18

çok güzel görünüyo nasıl yaptınız 

Wasa nın instagram hesabına girin, son postlarında tarifi var :) 

Belgrad'dan dönülmüş sanırım 😊 

Detaylar gözünden kaçmıyor mimozaa :) 

Kaçmaz 😂 

Üstüne wasa wasa soyluyorum. Çokta saglikli değil.🤫 

zaten attığımın bir tanesini yedim çok da sağlıksız değil :D 

Dirhem dirhem ye!🤫 

Neden sağlıksız hocam? Benim diyetisyenim wasa yazıyor bana. Gidip çatayım sağlıksız şeyleri yazıyorsun bana diye. 

Pirinç unu, mısır unu, mısır nişastası ve patates nişastası kullanılarak fırınlanmış ekmek.🤫 

Çok sağlıksız ve yetersiz. Diyetisyeninizi sorgulamanızı öneririm. 

Diyetisyenim yok ve içeriği oldukça sağlıklı buluyorum ayrıca gün içerisinde nasıl beslendiğimi bilmediğiniz için yetersiz bilgilere dayanarak yorum yaptığınızı düşünüyorum  

Herhalde bana diyor arkadaş diyetisyenini sorgula diye ama konusunda çok iyidir kendisi, haddim değil. Henüz konuşmadım ama içeriğine tekrar baktım öyle zararlı birşey görmedim. Ayrıca deli gibide wasa tüketmiyorum. Acıktığım zaman, şöyle bir dilim light peynir üzeri domates ve wasa hayat kurtarır.  

Protein içermeyen hiçbir öğününüz olmamalıdır. Temel kural; düşük karbonhidrat, Yüksek yağ ve yüksek proteindir. 

Peynirle tüketiyorum, zaten kendi başına tüketilecek gibi değil. Kilo verme konusunda farklı yollardan aynı sonuca gitmek mümkün. Kilo verme/alma konusunda size başarılar, iyi akşamlar