|
|
1583 kcal
|
Fedt: 127,92g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 28,79g.
Morgenmad: Березка Сыр Адыгейский, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: Миндально-Кокосовое Печенье, Сыр Йогуртовый, Льняной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Aftensmad: Запеканка, Баклажаны Тушеные, Свинина Лопатка. mere..
|
|
 Kommentarer
Кетогенная запеканка. Подойдет и для пп. Всего около 200 ккал. 300 г творог, 50 г кокосовой стружки, 1 г ваниль, подсластитель по вкусу (1-2 ч.л. фитпарада), 2 желтка. Перемешать с 4 взбитыми белками и запечь. Запеканка "Рафаэлло" получилась.
05 mar 18 af medlem: Aviahate
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|