Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 58,99g | Prot.: 90,17g | Kulhyd.: 148,34g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Банан. Frokost: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Меридиан Кальмары в Рассоле, Судак Запеченный, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Andet: NAR Гранатовый Сок, Гранатовый Сок, Овсяное Печенье. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надеждасопова's Vægt Historie
|