Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 32,29g | Prot.: 75,15g | Kulhyd.: 186,72g.
Morgenmad: Кофе (Эспрессо), Березка Сыр Сулугуни 40%, Мёд, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Минтай, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Aftensmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Помидоры, Вареное Яйцо, Виталюр Лаваш. Snacks/Andet: Савушкин Кефирный 1.5%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senkovekzo2424's Vægt Historie
|