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1178 kcal
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Fedt: 26,94g | Prot.: 45,86g | Kulhyd.: 173,19g.
Morgenmad: Ferrero Hanuta, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Harry Vollkorn Urtyp, Buko Balance 17%. Frokost: Gala Äpfel, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Kölln Vollkorn Früchte. Aftensmad: Edeka Blattspinat, Rama Cremefine 7%, Knorr Gemüse Bouillon, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. mere..
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1721 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 17 minutter, Hvile - 15 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
das Essen kommt mir bekannt vor 😉
06 mar 18 af medlem: Redado
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06 mar 18 af medlem: Schneckenmaus
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Schneckenmaus's Vægt Historie
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