Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 67,50g | Prot.: 147,83g | Kulhyd.: 123,56g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Шампиньоны Сырые (Calorizator), Брокколи, Домик в Деревне Сливки 20%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Alsad Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Rondele Творожный Сыр, Желтый Сладкий Перец, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой (Yulya_Bikk). Frokost: Огурец (с Кожурой), Клейкий Рис, Икра Сазана Жареная (Diet&Diary), Сазан Жареный (Calorizator). Aftensmad: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Орех Пекан, Dietadiary Яблоко Семеренко, Calorizator Киви , Merci Набор Шоколадных Конфет Merci Ассорти с Миндалем (Зеленые), Финик, Курага (Calorizator). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Vægt Historie
|