Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
827 kcal
|
Fedt: 27,33g | Prot.: 88,53g | Kulhyd.: 57,71g.
Morgenmad: 義美 板豆腐, 高麗菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Frokost: 米綫, 鮭魚, 大陸妹, 洋蔥, 義美 板豆腐. Aftensmad: Myprotein Impact whey protein cookie&cream. Snacks/Andet: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 萬歲牌 蔓莓纖果. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|