Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2018
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1251 kcal
|
Fedt: 28,10g | Prot.: 62,84g | Kulhyd.: 195,08g.
Morgenmad: Чернослив, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Ржаные Хлебцы, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Andet: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%, Яблоки. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|