|
Для меня это идеальное сочетание!
|
1416 kcal
|
Fedt: 48,67g | Prot.: 117,08g | Kulhyd.: 129,26g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Frokost: Каждый День Цветная Капуста, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенный Суп. Aftensmad: Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Andet: Чернослив, Кофе с Молоком, Пятерочка Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
|
1770 kcal
|
Motion:
Sauna - 15 minutter, Bodybuilding - 1 time, Løbebånd - 12 minutter, Hvile - 14 timer og 33 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|