Mal eine andere Sache, meint ihr 5km sind schon zu viel bei spaziergehverbot? 🙈😱😎🤷‍♀️ habe ich irgendwie nicht gemerkt 😇aber ich kann einfach nicht mehr die ganze Zeit auf dem hintern sitzen 😓

Vis Kost Kalender, 07 marts 2018:
1118 kcal Fedt: 41,86g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 127,69g.   Morgenmad: Möhren, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka La France Französischer Landkäse Nussig & Mild, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Wasa Roggen Dünn, Edeka 7 Saaten-Brot. Frokost: Äpfel, Banane, Erdbeeren. Aftensmad: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Milbona Creme Fraiche 30%, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, K-Classic Lasagneplatten, Freshona Erbsen Extra Fein, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light, Rapsöl. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
299 kcal Motion: Svømning (Moderat) - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..


Kommentarer 
Also meine kleine Runde ist grad mal knapp 4km lang.... aber 5km.... neeeee, glaub nicht 😂 
07 mar 18 af medlem: schildi84

     
 

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