|
ОБ-90,5см.;ОТ-63см.;ОГ-83см.;
Обхват бедра:51,5см./51,0см.;
Голень-32,5см./33,0см.
Обхват по линии пупка-72см.
жир-19,2%;
вода-59,7%;
мышцы-37,9%.
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1989 kcal
|
Fedt: 66,57g | Prot.: 119,85g | Kulhyd.: 230,61g.
Morgenmad: Ленивые Вареники с Манкой, Йогурт Домашний, Замороженная Черника. Frokost: Брынза, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка в Мультиварке, Яйцо. Aftensmad: Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца, Лаваш с Творогом и Яйцом. Snacks/Andet: Карусель Печенье Песочное, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Мягкая Белая Булка, Грецкие Орехи, Курага, Roshen Цитрусовый Микс, Магнит Банан, Галка Цикорий Плюс, Йогурт Домашний, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Красная Цена Овсяное Печенье, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Йогурт Домашний, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сто Пудов Отруби Овсяные. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|