|
|
1352 kcal
|
Fedt: 50,14g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 161,21g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Telur Rebus. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Chia Seed, Buah Naga, Buah Kiwi, Susu Almond Manis, Stroberi, Buah Anggur. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ida royani's Vægt Historie
|