Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
834 kcal
|
Fedt: 32,02g | Prot.: 28,05g | Kulhyd.: 111,71g.
Morgenmad: Икра, Твердый Сыр Пармезан, Чай с Медом, Велком Колбаса Кальяри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Frokost: Лечо, Рис Вареный, Чай, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. Aftensmad: Твердый Сыр Пармезан, Чай с Медом. mere..
|
|
1938 kcal
|
Motion:
Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 11 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|