Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1893 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 94,96g | Kulhyd.: 220,98g.
Morgenmad: Мёд, Чернослив, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья, Банан. Frokost: Вино Сухое, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Яблоки, Зеленые Оливки, Маслины, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Сало, Огурцы Кислого Рассола, Лаваш Тонкий, Апельсин, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|