Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2018
|
48 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 60,11g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Сыр Российский, Финик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Гречка Отварная, Печень Трески, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Печень Говяжья. Aftensmad: Сушеный Инжир, Варенье, Сыр Адыгейский, Творог 5%. Snacks/Andet: Курага, Шоколадница Капучино, Бахетле Губадия. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|