Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2018
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1418 kcal
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Fedt: 45,84g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 161,83g.
Morgenmad: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Aftensmad: chipirones, boquerones fritos, Cerveza sin, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, lechuga, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Andet: Naranjas, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada, Hacendado Manzana Roja Deshidratada. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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