Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2018
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1943 kcal
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Fedt: 140,25g | Prot.: 150,24g | Kulhyd.: 23,46g.
Morgenmad: Caffè, Tuorlo d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Succo di Acai, Proteine Whey, Uovo, Olio di Cocco. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Riso di Koniac, Carne di Manzo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio di Cocco, Spinaci, Funghi. Aftensmad: Parmigiano (Grattugiato), Riso di Koniac, Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Burro, Sgombro. Snacks/Andet: Mandorle. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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marcellomartinez's Vægt Historie
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