Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2018
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
868 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 66,74g | Kulhyd.: 78,32g.
Morgenmad: 蘋果（去皮）, 豆漿, 蛋餅. Frokost: 雞蛋, 青菜, 飯, 豬肉. Aftensmad: 飯, 義美 板豆腐, 高麗菜, 三文魚刺身. Snacks/Andet: UCC 精選綜合3合1即溶咖啡. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|