marcellomartinez's Dagbog, 09 mar 18

La mia “ pasta “ zero-men ( praticamente no carbs ) fatta di tofu e konjac . 😂 un pacchetto 20 kcal .. lol
Aspetto maledizioni / anatemi / minacce ... 😂😂

Vis Kost Kalender, 09 marts 2018:
1690 kcal Fedt: 116,00g | Prot.: 133,59g | Kulhyd.: 28,61g.   Morgenmad: Avocado, Olio di Cocco, Uovo, Proteine Whey, Succo di Acai, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè. Frokost: Spinaci, Panna 47 %, Zucchine, Funghi, Olio di Cocco, Carne di Maiale. Snacks/Andet: Avocado, Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Mozzarella, Calliflower crust. mere..

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Kommentarer 
Ho sbagliato ... 16kcal .. lol 
09 mar 18 af medlem: marcellomartinez
io ogni tanto la faccio perchè ho pochissimo tempo x mangiare a pranzo e gli shiritaki sn velocissimi da fare. il problema è che dopo 5 minuti che li ho mangiati ho fame di nuovo. quindi alla fine della fiera preferisco un panino con la mia finta bresaola che faccio prima e almeno x due ore sn a posto 😉 
10 mar 18 af medlem: Touch il cetaceo

     
 

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