Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2018
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 58,16g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 130,34g.
Morgenmad: 油菜植物油, 炒雞蛋（整個）, 南瓜, 蔥抓餅. Frokost: 鵝肉, 高麗菜. Aftensmad: 意大利全麥麵（煮熟）, 高麗菜, 鵝肉. Snacks/Andet: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, Kid-O日清三明治餅乾(奶油) Kid-O(奶油), 拿鐵咖啡, Viva萬歲牌 杏仁果, 腰果, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimpin0113's Vægt Historie
|