Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2018
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 37,06g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Meia Cura, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Aftensmad: Ovo Cozido, Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Polvilho Doce, Sadia Mussarela, Yoki Pipoca Natural com Sal. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WandyWonka's Vægt Historie
|