Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 160,81g | Kulhyd.: 104,95g.
Morgenmad: VPLab Nutrition Изолят, Приготовленный Яичный Белок, Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina_i_life's Vægt Historie
|