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to perdendo peso, medida na bunda, coxa, mas a barriga não consigo :😢
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1207 kcal
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Fedt: 51,91g | Prot.: 78,65g | Kulhyd.: 106,46g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Padaria Pão Francês. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Maria Mole. mere..
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depende de biopito e do organismo de cada um... tem gente q perde mais facil mesmo, as vezes pode ser em relação ao seu treino tb. o ideal é medir teu % eu acho, ai vai saber ao certo onde q vc ta perdendo peso e qual estrategia alimentar ou de atividade fisica usar.
11 mar 18 af medlem: marianamanacorda
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