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Ich wünsche euch einen guten Morgen und einen schönen Sonntag 😄
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1489 kcal
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Fedt: 31,07g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 232,86g.
Morgenmad: Aldi Mortadella, Kaffee, Edeka Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt 0,1%, Gekochtes Ei. Frokost: Oster Phantasie Fondant Hasen, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Aftensmad: Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Schalotten, Putenbrust Fleisch, Lidl Dürüm. Snacks/Andet: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Douceur Fondant Dottereier. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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