Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 69,53g | Prot.: 50,25g | Kulhyd.: 127,36g.
Morgenmad: Кальмары в Сметане, Картошка Печеная. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Венские, Картошка Печеная. Aftensmad: Майонез, Кетчуп, Сосиски Венские, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Мармелад, Лакомка Семечки. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|