Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
121,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 29,81g | Prot.: 60,60g | Kulhyd.: 192,54g.
Morgenmad: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Café. Frokost: Manzana, Plátano, Habaneras Galleta Integral, Agua, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Aftensmad: Pan Integral, Agua. Snacks/Andet: Agua. mere..
|
Taber 10,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|