esche85's Dagbog, 11 mar 18

Huhu ihr lieben,

Ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende? Ich habe mich sehr gefreut die letzten 2 Tage, da das Wetter endlich mal so richtig mitgespielt hat, und das obwohl wir hier Jahrmarkt haben,... das gab es die letzten Jahre nie ☺️ Bin deshalb gestern auch mal etwas schwach geworden, aber das ist ok, heute kam dann meine Mutter mit meinem Stiefvater spontan vorbei, weil sie dies Wochenende aus der Niederlande zurück kam und wir auf dem Weg liegen☺️ Sie hat mir einen total schönen Blumenstrauß 💐 mitgebracht und ich habe keine Kekse und gebrannten Mandeln gegessen und es ist mir nicht mal schwer gefallen,... und ich hatte den ersten schmerzfreien spaziergang, das hat mich auch Mega gefreut! Dann hat die Sonne uns heute noch einen super Sonnenuntergang geschenkt, so darf es weiter gehen! Habt noch einen schönen Abend!

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1116 kcal

Fedt: 40,86g | Prot.: 61,41g | Kulhyd.: 122,38g.   Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Herz König Protein Käse, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Senf, Rapsöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Viva Vital Linsen, Porree, Möhren, Sellerie, Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gut & Günstig Delikatess Geflügelfleischwürstchen. Snacks/Andet: Möhren, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Feigen. mere..

221 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..