Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 34,64g | Prot.: 67,57g | Kulhyd.: 134,85g.
Morgenmad: Компас Здоровья Конопляные Крекеры, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Aftensmad: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом. Snacks/Andet: Морковь, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senkovekzo2424's Vægt Historie
|