Startgewicht mit Depression und 2 Sprunggelenkfrakturen
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2018:
|
1410 kcal
|
Fedt: 44,83g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 194,33g.
Morgenmad: Italienisches Salatdressing, Leerdammer Leger, Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Avocados, Bio Bio-Brot-Mixkiste, Europäische Weintraubensorte, Orangen, Mandarine. Frokost: Bio Bio-Brot-Mixkiste, K-Classic Weiße Bohnen-Topf mit Magerem Schweinefleisch. Aftensmad: Kartoffeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. mere..
|
|
2256 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Klebefliege's Vægt Historie
|