Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 36,67g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 151,77g.
Morgenmad: Творог 5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Экстра Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Финик, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречка Отварная, Миндаль, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dia-sochi's Vægt Historie
|