Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
722 kcal
|
Fedt: 40,74g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 45,03g.
Morgenmad: Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Altınkılıç Altınkılıç Tam Yağlı Beyaz Peynir. Aftensmad: Pancar, Fırında Köfte. Snacks/Andet: Sek Günlük Süt, Portakal (Kabuklu). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|