Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
832 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 65,54g | Kulhyd.: 40,72g.
Morgenmad: Jussara Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Bolo de Banana Low Carb. Aftensmad: Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Bom Coco Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirolez Requeijão Light , Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Crepioca, Litoral Queijo Mussarela. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
debora.gomes38's Vægt Historie
|