Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2018
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
643 kcal
|
Fedt: 18,19g | Prot.: 46,00g | Kulhyd.: 76,54g.
Morgenmad: Banana Prata, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Café com Leite Integral, Café com Açúcar. Frokost: Royal Gelatina Zero, Repolho, Alface, Frango Grelhado. Aftensmad: Pullman Pão de Forma, Activia Iogurte de Morango Zero, Molico Leite Desnatado. mere..
|
Taber 3,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra Oliveira2's Vægt Historie
|