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3/13ㄧ大早炒ㄧ鍋「高麗菜炒米粉」，供應2人的午餐和晚餐🙂
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1250 kcal
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Fedt: 56,26g | Prot.: 55,19g | Kulhyd.: 130,79g.
Frokost: 炒米粉, 炒米粉, 炒米粉, 炒米粉. Aftensmad: 炒雞蛋（整個）, 炒菠菜, 炒高麗菜, 炒豬肝, 豆腐. Snacks/Andet: 不韓二味 海苔, 不韓二味 海苔, 不韓二味 海苔. mere..
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1679 kcal
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Motion:
踩飛輪 - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
12 mar 18 af medlem: gulinlin
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我老公也很愛😋他早餐除了吃蘿蔔糕3片，還先吃炒米粉2小盤🤣
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13 mar 18 af medlem: gulinlin
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13 mar 18 af medlem: 95bbk
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😝廚房2包朋友送的米粉，從過年前放到現在，早上乾脆煮一煮算了🤣明天再來增加蛋白質，今天先清庫存再說😜
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