Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1861 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 113,54g | Kulhyd.: 228,53g.
Morgenmad: Чай, Сырная Страна Сыр Рикотта, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: Конфа Овсяное Печенье, Печеное Яблоко, Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры), Крафт Федуччи. Aftensmad: Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырная Страна Сыр Рикотта, Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|