Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 102,75g | Kulhyd.: 116,91g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Минтай Жареный. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|