Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 78,32g | Kulhyd.: 208,34g.
Morgenmad: Mandarijn, Koffie, Becel Gold, AH Boeren Donker Volkoren, AH Grillworst met Zaanlander Kaas. Frokost: Ons Thuis Merk Kipfilet Gebraden, Avocado, Komkommer, Baresa Pesto Alla Genovese, AH Meergranen Triangel Donker. Aftensmad: Milbona Magere Kwark Perzik, Cherrytomaten, Knorr Romige Tagliatelle met Kip en Broccoli. Snacks/Andet: Jumbo Bloemen Honing, Kiwi, Snack A Jacks Caramel, Jonagold. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|