Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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51,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1202 kcal
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Fedt: 48,26g | Prot.: 82,78g | Kulhyd.: 140,65g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Lechuga, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Soria Natural Tofu Natural, Bonduelle Zanahoria Rallada. Aftensmad: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Tomate Kumato, Selecta Galletas con Cereales. Snacks/Andet: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Naranjas, Eroski Café Soluble, DIA Leche Condensada. mere..
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stabil vægt
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