Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1056 kcal
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Fedt: 69,51g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 48,29g.
Morgenmad: Jussara Leite Integral, Canela, Bolo Low Carb, Cacau em Pó (Não Adocicado). Aftensmad: Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Pepino Japonês, Tomates. Snacks/Andet: Bom Coco Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Bom Coco Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirolez Requeijão Light , Orégano, Crepioca, Litoral Queijo Mussarela, Tomates. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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debora.gomes38's Vægt Historie
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