Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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839 kcal
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Fedt: 39,10g | Prot.: 90,12g | Kulhyd.: 35,07g.
Morgenmad: Abobrinha Italiana, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Frokost: Beterrabas, Subway Tomate, Caldo de Feijão, Bolinho de Bacalhau, Tilápia, Salada Verde Mista, Alface. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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