Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
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88 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1269 kcal
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Fedt: 42,52g | Prot.: 74,51g | Kulhyd.: 144,40g.
Morgenmad: La Virginia Té Verde, Finlandia Gruyere Light, Granix Sesamo. Frokost: La Serenísima Queso Rallado, Lentejas Hervidas, Favorita Fideos Tirabuzon. Aftensmad: Milanesa de Carne al Horno, La Paulina Queso Cremoso, Knorr Caldo de Verduras, Vitina Vitina. Snacks/Andet: Queso Feta, Galletas de Arroz, Campo Austral Jamón Crudo, Royal Gelatina, Royal Gelatina. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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