Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 68,30g | Prot.: 87,35g | Kulhyd.: 168,97g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Макси Булочки "Полезное Зернышко". Frokost: Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aftensmad: J7 Овощной Микс с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белая Дача Салат Весенний Микс, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Флэт Уайт. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|