Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 57,07g | Kulhyd.: 173,16g.
Morgenmad: Сахар, Молоко, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Гречневая Каша, Hame Паштет из Индейки, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Котлеты из Говядины. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский, Украинский Творог 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|