Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 200,66g.
Morgenmad: Nutella Nutella, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischkornbrot. Frokost: Kartoffelpüree, Blumenkohl, Brokkoli, Edeka Kabeljau Filets. Aftensmad: Mangos, Zimt, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark 20%. Snacks/Andet: Biscotto Doppelino Kakao. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
14 mar 18 af medlem: Fagmich
|
14 mar 18 af medlem: CT246
|
14 mar 18 af medlem: mbkrebs
|
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch!
14 mar 18 af medlem: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabili147's Vægt Historie
|