|
Das gibt es heute für mich zum Frühstück - aber erst ab 10:00 Uhr ☝️ (324 kcal)
|
1068 kcal
|
Fedt: 44,68g | Prot.: 53,87g | Kulhyd.: 104,95g.
Morgenmad: Thomy Vegane Salatcreme, Eisbergsalat, Schär Focaccia, Berida Räucherlachs. Frokost: Berida Räucherlachs, Frosta Gemüsepfanne Provence, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Andet: Chia-Samen, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. mere..
|
|
 Kommentarer
14 mar 18 af medlem: willi Muehlenbaeumer
|
Warum erst ab 10:00?¿
Was ist das genau? Sieht gut aus
14 mar 18 af medlem: carosonne
|
@carosonne: Ich esse nur zwischen 10:00 und 18:00 Uhr ☺️ (16/8)
14 mar 18 af medlem: Fantasi28
|
14 mar 18 af medlem: schockokrossi
|
14 mar 18 af medlem: sedakaya44
|
@sedakaya44:
Intermittierendes Fasten
16 Stunden Fasten und 8 Stunden Essen.
14 mar 18 af medlem: Fantasi28
|
und das soll was bewirken? also das 16/8
15 mar 18 af medlem: SiLlYslife
|
@zilly-fey:
googel mal intermittierendes Fasten. Da ist alles ganz ausführlich beschrieben - das würde hier den Rahmen sprengen ☺️
15 mar 18 af medlem: Fantasi28
|
16 mar 18 af medlem: SiLlYslife
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fantasi28's Vægt Historie
|