Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
919 kcal
|
Fedt: 10,50g | Prot.: 59,46g | Kulhyd.: 152,43g.
Morgenmad: Frijoles de la Olla, Jugo de Naranja, Bimbo Pan Integral (60g). Frokost: PAM Aceite Comestible Puro de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Peras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Manzana. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Vægt Historie
|