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1218 kcal
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Fedt: 75,72g | Prot.: 90,64g | Kulhyd.: 43,96g.
Morgenmad: Queijo Branco, Hellmann's Maionese, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Frokost: Pepino (Descascado), Tomates, Alface Americana, Caponata, Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Palmito, Alface, Tomates, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andet: Frimesa Nata, Hellmann's Maionese, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Salamitos, Nectarinas. mere..
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2342 kcal
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Motion:
Mountainbike - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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gordelinha's Vægt Historie
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