Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2018
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51 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1763 kcal
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Fedt: 41,23g | Prot.: 86,69g | Kulhyd.: 257,08g.
Morgenmad: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pain Blanc, Taillefine Yaourt Nature 0%. Frokost: Jardin Bio Trio de Quinoa au Sésame, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Herta Steak Soja et Blé. Aftensmad: Carrefour Yaourt Brassé 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Filets de Poulet, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit. Snacks/Andet: LU Belvita Chocolat, Pomme, Auchan Banane. mere..
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Taber 28 kg om Ugen
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