Monica2b's Dagbog, 14 mar 18

Soupe de légume , avec du poulet au paprika, et un peu de Concoillotte

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781 kcal

Fedt: 20,53g | Prot.: 49,60g | Kulhyd.: 80,18g.   Morgenmad: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Dolce Gusto Cortado, Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Léger. Frokost: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Turini Sauce Napolitaine, Panzani Coquillettes. Aftensmad: Lidl Blanc de Poulet aux Herbes, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Pommes Pink Lady. mere..

2883 kcal

Motion: Body Attack - 50 minutter, Zumba - 45 minutter, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..