Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2018
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
850 kcal
|
Fedt: 24,98g | Prot.: 67,38g | Kulhyd.: 97,09g.
Morgenmad: Фундук, Овсяная Каша на Воде, Киви, Мёд, Зеленое Яблоко, Чернослив. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. Aftensmad: Мёд, Творог 5%. Snacks/Andet: Яичный Белок, Редька, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Свеклы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|